Прессотерапия и Миостимуляция

Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) - воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный многокамерный корсет (прессоштаны/прессокуртка), в который дозами нагнетается сжатый воздух. Лимфатическая система не только питает и защищает наш организм, но и очищает его. Последовательная ритмическая стимуляция мышц вызывает движение лимфы и выведение из организма застойных жидкостей, токсинов и продуктов разложения жиров. Происходит своего рода выжимающий массаж.

Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости, и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, нормализует циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.

Такой массаж позволяет избавиться от отеков, значительно уменьшить объемы тела, разглаживает кожу, является хорошей профилактикой варикоза, борется с целлюлитом и лишним весом.Всего одна процедура заменяет 20-30 сеансов ручного массажа.Курс обычно включает в себя 10-15 процедур по 30 минут. Прессотерапия проводится каждые 2-3 дня. При необходимости повторный курс проводят через 5-6 месяцев.

Прессотерапия, помимо всего прочего, оказывает еще и релаксирующий эффект. Вы ощутите полную расслабленность и комфорт во время сеанса. После прессомассажа вы почувствуете приятное тепло во всем теле, легкость в ногах и бедрах. Всего 25 минут прессотерапии – и вы забываете про свой возраст, про плохое настроение и самочувствие, и с удивлением обнаруживаете, что юбка велика вам, как минимум на размер! А ваша кожа просто светится здоровьем, поражая своей упругостью.

После процедуры вы ещё долгое время будете ощущать тепло, и чувствовать себя отдохнувшим и полным сил, так как прессотерапия оказывает выраженный релаксирующий эффект. Более того, хорошая циркуляция лимфы стимулирует защитные силы организма, повышая его иммунитет и стрессоустойчивость!

Показания к прессотерапии:

• целлюлит
• локальные жировые отложения
• избыток веса
• тяжесть в ногах
• мышечное перенапряжение после работы или соревнований
• хроническая венозная недостаточность
• посттравматический отек
• послеоперационный отек
• профилактика тромбоза.

Прессотерапия эффективна при лечении целлюлита, так как устраняет основные причины его возникновения – гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке. Особенно эффективен прессомассаж с использованием антицеллюлитных кремов и гелей на начальных стадиях развития данного заболевания или как профилактическая мера.

А так же прессотерапия помогает в профилактике и лечении начальных стадий варикозного расширения вен. Проведение прессотерапевтических процедур в некоторых случаях позволяет избежать хирургического вмешательства.

Прессотерапия хорошо помогает женщинам, находящимся во 2-м и 3-м месяцах беременности, снять отечность. При этом изолируют зону живота, воздействуя только на ноги.

А вот при возникновении послеоперационных отеков прессотерапия считается чуть ли не единственным действенным способом оказания экстренной помощи.

Положительный эффект становится заметным сразу. Его не нужно ждать месяцами. Уже после первой процедуры ощущаются легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение, уходят несколько сантиметров в бедрах. После второго-третьего сеанса исчезают отеки, начинает разглаживаться апельсиновая корка, выравнивается цвет кожи, и пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.

И что самое главное – результат не исчезает быстро и незаметно, как это бывает у тех, кто по тем или иным причинам больше не может заниматься фитнесом. Зато исчезают отеки, ненужный жир и целлюлит.

Миостимуляция – это достаточно распространенная в медицине процедура, в ходе которой под воздействием импульсных токов восстанавливаются функции поврежденных органов, нервных окончаний и мышц. В косметологии миостимуляцию применяют для коррекции контуров фигуры, восстановления оплывшего под воздействием времени овала лица и улучшения общего тонуса организма.

Наиболее часто к миостимуляции прибегают со следующими целями:

• уменьшение объемов тела;
• наращивание мышечной массы;
• лимфодренаж, устранение отеков;
• улучшение состояния при остеохондрозе и сколиозе;
• разработка глубинных мышц.

Как же проходит данная процедура ?

Курс миостимуляции включает в среднем от пятнадцати до двадцати сеансов, проходящих трижды в неделю. В ходе сеанса на двигательные точки мышц, чьи контуры необходимо скорректировать – брюшной пресс, мышцы бедер рук или спины и т.д. - крепят специальные электроды. По этим электродам и проходит импульсный ток частотой от тридцати до ста пятидесяти Гц в зависимости от необходимой степени воздействия и времени процедуры (сила тока повышается от процедуры к процедуре). В любом конкретном случае подвергают действию тока разные группы мышц, как по отдельности каждую, так и все вместе, чтобы добиться максимально возможного результата.

Проходя по мышцам, импульсные токи заставляют их сокращаться в режиме повышенной активности, как если бы человек, к примеру, активно бегал или занимался фитнесом. У миостимуляции даже есть свои плюсы перед обычными занятиями спортом: она позволяет разработать такие группы мышц, воздействовать на которые с помощью упражнений практически невозможно из-за их места и глубины расположения.

При миостимуляции оказывается и благотворное воздействие на кровеносные сосуды: проводится местное разрушение жировых клеток, отложившихся на их стенках. Ток усиливает обмен веществ и способствует нормализации лимфоттока, отсюда – снижение отечности, уменьшение эффекта «апельсиновой корки» (целлюлита) на коже и выведение из организма токсинов.

Аппаратов для миостимуляции существует очень много, можно без труда найти даже модели для самостоятельно применения в домашних условиях, правда, они не отличаются особой мощностью и эффективностью. Наиболее удобными и действенными являются те аппараты, к которым подсоединяются сразу десять электродов – они позволяют одновременно воздействовать на несколько групп мышц.

Эффект от миостимуляции виден сразу же после первой процедуры. Пациенты очень часто удивляются тому, насколько сильно уменьшились объемы их тела. Но особенно радоваться не стоит: это временный эффект. Дело в том, что под действием импульсных токов организм очень активно теряет воду, соответственно «высушенные» ткани зрительно становятся гораздо подтянутей и меньше. Но уже через несколько часов все возвращается на круги своя: человек пьет, и клетки снова насыщаются жидкостью, прибавляя в «весе». Поэтому ждать от миостимуляции мгновенных результатов не стоит – в среднем за весь курс процедур можно потерять до шести сантиметров от исходных объемов. Эффект будет гораздо лучше, если попутно посещать и другие процедуры, направленные на снижение веса и улучшение тонуса организма: массаж, обертывания, сауну, криотерапию и т.д. Еще один важный момент для тех, кто хочет достигнуть хорошего результата в плане борьбы с жировыми отложениями и признаками целлюлита: как и в случае с занятиями спортом, за два часа до и два часа после процедуры миостимуляции необходимо воздерживаться от приема пищи, тогда организм будет сжигать не вновь поступившее «топливо», а старые запасы, портящие фигуру. А вот тем, кто наоборот, хочет набрать мышечную массу, есть после сеанса миостимуляции нужно, причем исключительно пищу, богатую белком – орехи, творог, протеиновые коктейли и т.д.